又过去1年，在这过去1年里深蓝风吟每个月都要泡上2次不同得药浴。而此时已经3岁的深蓝风吟已经身高1米1了，看上去不像3岁的小娃娃了，倒像是6、7岁的孩童。那稚嫩的双手充满着无穷的力量。
双手举着一头200公斤的野猪跑向白长明，眼中充满了兴奋：“外公、外公，我打了一只野猪回来，晚上烤给奶虎们吃好吗？”在这过去一年，白长明除了每天让深蓝风吟跑10公里的路之外，还经常把深蓝风吟扔到森林中和各种野兽决斗。
从最初总是弄得满身伤的深蓝风吟此时可以单独猎杀豹子了，而之后的深蓝风吟更是每天给3只山林虎带回不少猎物。如今森林里的野兽现在最怕的估计就是这个凶孩子了。
吃过晚饭的白长明欣慰的摸着深蓝风吟的头，然后郑重的对着深蓝风吟说道：“风儿，今天是你父母爷爷奶奶的祭日，如今你也长大了，等下你一个人过去拜祭吧！拜祭完外公去你房间里。”
躲在一边的白长明看着在5座坟前祭拜的深蓝风吟，眼睛一红流下了几滴清泪。“雪儿，你的孩子他很好，晚上我就教他长风决，相信我他一定能成为绝世强者，在下面你一定要过得开心啊！”
在2楼深蓝风吟的房间里。白长明拍了拍床沿示意深蓝风吟坐过来。等深蓝风吟坐定后，白长明右手伸直对着前面的座椅手掌捏成爪样，然后只见椅子飞入到手掌之中。
深蓝风吟惊奇的看着外公的动作，抱着白长明的左手：“哇！外公好厉害，我也要学。”
白长明点点头向深蓝风吟介绍着到：“孩子，外公使用的是一种真气。世间武学分为5大境界：后天、先天、超凡、入圣、归真。后天也称练体分为9重，突破后天九重就是先天，先天者真气可以外放，可以飞叶伤人。像外公这样把椅子吸过来必须要先天以上才可以。超凡便是这世上绝世强者更是可以移山倒海”
介绍完的白长明吩咐深蓝风吟盘膝坐好，引导深蓝风吟进行呼吸吐纳。
深蓝风吟体内一丝丝温柔的气息从丹田流向全身，白长明慢慢的引导它进入各个脉穴然后又流向丹田，周而复始运转了一个大周天。白长明起身看着在打坐中的深蓝风吟嘴角露出满意的微笑，消失在房间里。
早晨苏醒过来的深蓝风吟，只觉全身舒泰，感觉全身充满爆炸的力量，深蓝风吟兴奋跑去洗漱。
此时白长明推开门走了进来，把手上拿着的负重背心抛给深蓝风吟：“小子，以后每天都带上这个，晨跑时中间停一下就没有饭吃。”、“切，才50斤而已。”接过负重背心垫了垫重量，深蓝风吟不屑的说道，自己500多斤的野猪都能举起，还在乎区区50斤？
然而事实却让深蓝风吟吃尽了苦头。跑到1圈的深蓝风吟直觉得双腿就像灌满铅一样得沉重，实在跑不动了。
而往往想停下来的深蓝风吟屁股上就受到一颗小石头的袭击。“臭小子，不想吃饭了？”跟在后面的白长明时不时的威胁着。
第2圈快到家的深蓝风吟实在跑不动了，深蓝风吟此时精神又点恍惚，不就是50斤么，我一定能跑完。深蓝风吟苦苦的支撑着不让自己倒下，他感觉腿已经不是自己的了，胸中的缺氧感也使他快要窒息了只有心中一股不服输的信念在支撑着他。
跑到18公里的深蓝风吟此时脑子里一片空白，突然丹田中一股气流流向全身，双腿又充满了力量，深蓝风吟清醒了过来。看着越来越近的家，深蓝风吟心中哈哈大笑，我居然满血复活了。
然而不待他得意完，看见深蓝风吟体内状况的白长明说道：“再加一圈。”跑完30公里的全身酸痛的深蓝风吟躺在庭院中喘着粗气看着天空的朝阳，听着林子中的鸟叫声享受着片刻的安宁。
上午白长明带着深蓝风吟来到一片树林中，取出背在后背的长剑。只听铿的一声长剑出鞘，白长明抖出一个剑花，心里哀叹了一声，自从妻子死掉他有10多年没有碰过这把剑了。
突然白长明气势一收，如老僧入定般站在那一般，接着又快速出剑。只见一片剑影闪过，从树上落下的无数片落叶纷纷变成2瓣。收好剑的白长明走向眼中满是星星的深蓝风吟，递过手中长剑说道：“天下武功为快不破。天下任何武功，都有自己自己的不足，防守的再好，也有破解方法，只要意识、攻、守、应机变化等速度远远高于对方，势必游刃有余！往低处说，就是快速的进攻，让对方疲于招架，无还手之力，*其露出破绽，进而胜之，往高处说，就是对方为来得及反应，就被击中，所谓拳打人不知，乃一击必杀之意。”
深蓝风吟拿着手中长剑对着落下的树叶不停的出着剑，这剑虽然锋利，但是落下的每片树叶还是完好无缺。深蓝风吟不停的思考着，不停的换着各种角度向着树叶切去。如此3个小时过去了还是没有进展。深蓝风吟不由的有点气馁，拿着手中长剑愤怒的斩向叶子，嘴上不停的骂着：“破叶子，破叶子。”
白长明无奈的摇摇头捡起一片刚刚被长剑斩成2瓣的叶子递到深蓝风吟手中：“孩子，你看这就是你刚刚愤怒的时候斩成一半的叶子。知道为什么你愤怒的时候能做到吗？愤怒的时候你把叶子想的非常可恶，这就发挥了你全身的力量。如果你把其它叶子都想像出最可恶的样子，你是不是也可以把其它的叶子也斩成2瓣？”
深蓝风吟按照白长明的方法不断的练习着，但是很快又非常苦恼了，虽然有的叶子还是被成功的斩成2半，但是成功率也并不高、“孩子，剑法不是一朝一夕就能练成的。凡事都不可能一蹴而就，都是经过千锤百炼而成。”看着苦恼的深蓝风吟白长明不断的开导着。
下午白长明把深蓝风吟带到一个瀑布处：“孩子，下午的训练就是在瀑布底下扎马步。”
在瀑布底下的深蓝风吟如老僧入定般，身体像古松般一动也不动。在瀑布的冲击下，深蓝风吟坚持的越来越吃力，不过还好有负重的存在，重心在脚底下不至于被瀑布冲走。
“不知道带上负重背心，被冲到江底会怎样？”想到可怕之处的深蓝风吟咬了咬嘴唇，更加努力的坚持着。
1个小时过后。深蓝风吟只觉得身体越来越重，眼睛就像打架一般仿佛随时都可能昏厥过去。达到极限的深蓝风吟此时丹田一道暖流流向全身，全身再次充满力量，原本差点昏厥过去的深蓝风吟顿时清醒过来。
“想不到外公教给我的长风决这么管用，每次我坚持不下去的时候都有一股力量补充进来。”感受到体内的暖流，清醒过来的深蓝风吟不由想到成风决的好处。
“对了，如果我在此时运转长风决会不会更好？”突然一道灵光闪现在脑海中。
想到就做，深蓝风吟按照外公教的运转方法缓缓的运转功法。开始由于外界的压力，运转功法恨不流畅。当运行完一个大周天时，全身布满一道道暖流，此时所有的疲惫一扫而空。现在的深蓝风吟不像在瀑布底下训练一般，倒像是在平地中般轻松谢意。
晚上，白长明也没让深蓝风吟闲着。
吃完晚饭的深蓝风吟此时正不断的做着俯卧撑。
白长明坐在椅子上拿着剑鞘拍了下深蓝风吟的左手：“小子，换右手了左手还不放到背上去。"深蓝风吟此时左手战抖的放回后背。心里不停的嘀咕的着：俯下时还要坚持5秒，要是按平时的速度老早就做完1000个了。
白长明规定做一个俯卧撑必须在俯下时坚持最少5秒再起身，撑起时不得超过1秒。（难度增加无数倍，不信各位可以试试。）
在此后的1年不断的训练下，深蓝风吟每天穿着的负重背心从50斤变成了200斤。深蓝风吟的长风决也突破到了第4重。
此时的深蓝风吟在瀑布底下不仅扎着马步还不停的打着重拳，拳影如风雷般，一拳拳击打着瀑布。
看来此时的深蓝风吟完全适应下来了如此训练。
“训练应该要换了。”白长明看着轻松瑕意的深蓝风吟想到