艾七中学球馆发出一声一声的运球的声音，这种快节奏，应该是控卫的基本练习，机械性的训练动作，蔡俊堂也没有去厌恶过，他们都是普通的高中生而已，偏偏这么火拼在篮球。
他们本可以放弃，因为他们是普通的高中生，依靠篮球上大学好像根本不可能。蔡俊堂急停跳投，打框。他今天，究竟训练了多久，现在才6点半，他的背包被扔在了休息区，穿着运动训练服并被汗水湿透的他，好像根本不会累。温文良大概知道蔡俊堂在干什么，后者，四点半起床，就是说，他单独训练了……两个小时。
蔡俊堂气喘吁吁，他是没有力气了么？
“该死！”蔡俊堂咬了咬牙，突然想哭，他在内心猛地问自己：为什么还没有任何成绩。
“你够了么？”温文良的声音传来，宿舍除了自己给自己加训的蔡俊堂就是他最早起床，杨家健打了一场比赛，还不习惯比赛的强度，累得还在睡觉。
蔡俊堂走过去，拿着球运进，中投出手，偏出不中。温文良接住篮球，面瘫地看着蔡俊堂，这个平时没有说话的人一来就是命令式的“你够了么”，真是有点嚣张了，就算是北海中学转过来的，跟人说话不也应该礼貌点么？蔡俊堂苦笑了一下。
“够了，去洗个澡，然后再睡半个小时就去上课吧。第一节课是八点，现在六点二十三分，你还有时间！”温文良说了一句挺长的话。
“这时间用来练习好了。”蔡俊堂继续苦笑。
“够了，下午三点还有训练。”
“不……”
“够了！”温文良突然吼了，“你再这么练又怎样？你才花了几个小时你的投篮命中率就会猛地提高？你开什么国际玩笑？难道正常训练就不行么？投篮需要肌肉记忆，你再这么投又怎样？身体疲劳，你怎么应付明天的比赛，你是我们的首发控卫！”
随后，那怒砸篮球的声音不断“咚，咚，咚”地传荡在球馆里面。蔡俊堂也随之愣了，这个面瘫温文良刚刚是在关心他蔡俊堂？这么一说，蔡俊堂心里就感到了一股暖流。
“嗯……我听你的。”
第三节课下课的铃声在校园穿梭，提示着老师和同学们是时候休息一会儿了。这节语文课，语文老师说了一些关于游戏的语言应用题应该怎么做，然后一边讽刺游戏，还暗骂了游戏运营商，真的让人不禁呵呵一句。
“喂，炭，你怎么了。看你上课没什么精神的样子。”杨家健问。
“你昨晚该不会做了什么事情吧？或者生理反应了？哈哈哈……”元斌大笑起来。
“咚”地一声，一本书直接拍在了元斌的头上，随后一个恶狠狠的女孩子的声音传入他们校队成员们的耳朵里面：“你们一大早就这么畅谈国家大事？难道没有想到训练呢？”
“是！女皇大人，我们现在就去球馆进行训练。”许晓鹏立刻闹了起来，其实许晓鹏也是性情中人，相处得好，他就会变得像个孩子似的，但是他成熟的一面也让很多人为之敬佩的，“走吧。”他一把拉出书包，真够大哥大！
“还有一节课！”郑博说，可是你可不可以不要按许晓鹏的头！很像小狗有木有！
训练时间很快就来了，十三个人一路上浩浩荡荡走向球馆。张倩凌被围在了中间，这种感觉好像一群混混在追求着女神。张倩凌也是女神级别的人物嘛，虽然有时候会是一个女神经。杨家健在里面是最矮的那个，于是旁边站着刘彬和刘于荣身边。
至少看上去不会太矮，这三个，可是艾七的得分后卫，各有各的风格，刘于荣就是突然为主，刘彬是得分为主，杨家健就是一个全能的球员。
一进球馆，第一件事就是换训练运动裤，他们可以穿着全身的运动服进行训练，也可以用便衣，训练的时候，控球后卫和得分后卫那种机械的运球动作和投篮训练，前锋的力量训练首选，然后就是混合交叉的各种全场跑动，还有全场阻挡双手运球的训练。快速往返的运球训练，这种种都是何生东安排的。田丰老爹没有一点意见。
肢体力量训练，卧推，俯卧撑！全场往回跑。
“加快加快！加快速度！”何生东在一边吼着，林金鹭就在一边统计着他们十二个人的数据，那种数据简直可以变成能力值，在林金鹭看来他们十二个就像一群会升级的RPG游戏玩家，不断提升自己的各项数据，然后击败最强的boss！
最让林金鹭惊讶的还是那三个家伙：杨家健、许晓鹏和元斌，他们两个的能力值飙升着，不断飙升着，unbelievable！
集合，休息十分钟。球馆的休息间有很多运动饮料，是学校看赢了第一场比赛的时候，斥巨资从批发商批发过来的佳得乐运动饮料，这对他们来说有点兴奋，毕竟如果是在室外打篮球，他们也会购买佳得乐或者宝矿力水特。
战术训练，进攻战术练习的是挡拆。以杨家健和蔡俊堂为主要的攻击点，内线大个子策应挡拆，胡永生变向跑动，撕裂对方防线，摆脱防守。蔡俊堂控球的时候，主要以组织进攻为主，如果杨家健持球挡拆，则注意对方换防，对方换防的时候，挡拆球员切入，杨家健就快速传球，挡拆球员以大打小，必然命中大增！
然后张倩凌再分配战术，胡永生、刘彬的三分战术，杨家健、许晓鹏、元斌三个的单打，蔡俊堂的挡拆，还有一些中距离投篮的策应。且不说她的战术有多么普通，但是早知道在篮球战场上，最普通的战术往往得意最大。就拿NBA里面的球队来说：马刺队的挡拆，太阳队还有纳什时的炮轰，这些都是比较简单的战术。
防守，采取3-2联防，针对外线，也暴露了一个点：艾七首发阵容的身高问题。不过这些好像都在他们各自出色的弹跳力给掩盖了。替补阵容身高是完爆首发的，张倩凌在一边吼着：拆联防！拆联防的方式其实很简单，锋线球员切入快速变向甩出，中路非持球球员绕开防守，吸引联防，从一边拆掉中路防守，变向甩出！如果对方继续联防，那么就会被三分能力出众或者成功切入禁区的球员吸引防守从而忽略掉中投的防守。
3-2联防两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。于是只要攻破这点就可以了！所以射手群会冲进底线三分盲区。可是经过张倩凌调教的首发阵容，在跑动的过程已经换了联防模式，采取了2-1-2的联防，针对了底线三分。张倩凌很满意他们的应对能力，而且许晓鹏这个中锋十分灵活，不知道的以为他是个小前锋。
联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。于是说只要在防守中失神了，那么，就是被蔡俊堂抢断！杨家健风一般的速度掠过，蔡俊堂的精准长传，两人配合上篮得分。
perfect！完美的抢断，精准的传球，轻松的上篮，这一连串两人几乎融为一体。
林金鹭才看到，原来艾七中学里面还有一个人在隐藏自己，而且隐藏得这么深，若不是那个抢断，他也差点看不出。那些在三秒钟内统计出来的数据，仿佛化为能力值的那一刻，林金鹭的心脏有点隐隐作痛！
蔡俊堂和艾七里面那三个人是同一个级别的球员。
田丰啊田丰，你究竟有什么能力把他们聚集在了一起。