披，闪，担，搓，歉，粘，随，拘，拏，扳，软，掤，搂，摧，掩，撮，坠，续，挤，摊。
披者：分也，开也。太极拳中由侧方分进曰披。
闪者：避也。侧身避之俗谓之闪。太极拳中，不顶而侧让，不丢而粘之为闪，非全空也。
担者：负也，任也。在太极拳任敌袭击，待其将着身时负其攻势，下松以化其劲曰担。非担当敌人之击或担出敌人之手足也。
搓者：手相磨也。我与敌之手腕臂肘相磨擦，试其劲之去向，敌进我随之退，敌退我趁势攻。粘黏不脱，中含有圆滚之意。
歉者：不足也。能仄不盈，试敌之谓也。出手不可太满，总要留有相当之尺寸，否则一发无余，非太极矣。
粘者：粘也。膠附曰粘，在太极拳中缠绕不脱，不即不离，人背我顺，随机变化。
随者：从也，循也。敌为主动，我为被动，循其后而行，所谓亦步亦趁也。
拏者：擒也，牵引也。擒住敌人各部曰拏也。
拘者：执也，取也。乃趁势拘住敌之手足臂腕而系之也。
扳者：挽也，牵制也，与挽住敌人各部曰扳，顺势牵制敌人各部亦曰扳。
软者：柔也，不许动拙力，听其自然之粘黏力，用与化敌之谓也。
掤者：分广义与狭义两种。侠义上解释是粘向上托起的意思，在搭手时，逆着对方之劲承而向上，使对方之劲不得下降，广义上解释是无论做任何动作，任何手法都含有向上向外及各方向的弹性劲，所以有（出手含掤似围墙）的说法。
搂者：曳也，持也。握持或曳抱敌人之手腕，臂膀，使之不得脱曰搂。
摧者：折也，挫也。能摧刚为柔，乘势以挫敌锋，陷其中坚而折之，亦曰摧。
掩者：遮也，盖也。遮避之而袭敌，曰掩。闭守敌攻覆护以化其劲，亦曰掩。
撮者：聚也，采取也。与手指取敌各部或点其穴，皆曰撮。
坠者:落也，损落也。在太极拳中处处要坠，即为敌所牵挽，我沉肩坠肘如万钧重，再乘其隙之袭之，无不应手奏效。
续者:连也，继也，在太极拳中能懂劲始可言续，粘黏不脱，式式贯串，其劲似断，而意仍续连也。
挤者：搭手时以手或臂等部分挤贴对方，使之无法动弹，然后将对方挤出去。
摊者：开也，展也，太极拳有开合之劲。合而不开，其劲究窄，放手亦嫩，是为病。一开无不开不惟吐放舒展，且可坚实着力。