心帝写到现在，虽然好像一直在强调心灵修行，但是涉及到的一些东西还不是很多，很多书友都会觉得没有什么内涵，没有什么营养，不能达到以文载道的效果。
但是这本书才写到三十几万字，好的东西加的太多就会像一道菜里面加入了过量的调味料一样，会变得味道诡异，不适合众君的胃口，不放又会变得淡而无味。
所以擒拿认为适时的加入一些好的东西还是有必要的。
今天，擒拿就来和大家探讨下影响心灵修炼三大要素的问题。
其实心灵修炼这门学问，在中国古代的历史上就已经出现了。
古人认为“心”才是全身的根本，其实这个道理没有错，只不过是后来的人因为失去了传承而产生理解上的错误。
在物质层面，大脑是人体的根本这一点没有错，而在精神的层面上，心灵才是思想的基石。
心，并不是单单代表心脏，它还代表着一个人的心灵。
那么有人要问了，心灵到底藏身何处呢？
心灵，他的位置并不固定，在一个从来没有修炼过的人身上，心灵就处在他的脑海之中，力量也不强大，思想就需要脑力来运转，脑力运转过于激烈就会导致心灵枯竭，出现毫无征兆的死亡。但是在一个修炼到了高深境界的人来说，心灵已经不再局限存在于脑海，而是遍布于全身的每一处，心灵一动，心灵之力就能弥漫全身，这是心灵达到定神阶段以上的修士都应该具备的能力......
又扯远了，现在说到正题上来。
擒拿在之前写到过，心灵修炼需要肉体的辅助，否则肉体羸弱不开，心灵就强大不起来。
其实这只是心灵修炼之中三大要素中的其中一点，还有两点要素没有谈到，那么这两点是什么呢？
其实在我们上小学的时候，就喊过这三大要素的口号。
擒拿现在还记得清清楚楚：做三好学生，德、智、体全面发展。
这上面的德智体三个字，简单来说：德就是道德，智就是智慧，体就是肉体。
但是很多人看到这三个字，理解的的都是表面上的含义，不知道更深层次的道理。
在未来的心帝世界中，人们是真真切切的感受到了这三个字的伟岸之力。
其实简而言之，德就是以德养心，让心灵时时刻刻处在高尚品德的滋养下，从而达到不断蜕变的目的；
智就是以智修德，有智慧的人就会知道道德品质的重要性，他们时时刻刻都在磨砺自己的道德心，从而更好的为修炼身心服务。
体就是以体载心，肉体越强大才能够承载更加强大的心灵，才能给虚无的心灵提供更好的宿体条件，两者是相辅相成的，肉体是心灵沟通物质界的桥梁，这一点是非常重要的。
一个人如果不能达到以德养心的境界，那么要想在心灵修炼上走的很远，那基本上就很艰难。同样，一个人不能达到以智修德的境界，那么就更难在心灵修炼的道路上坚持。而一个人如果没有强健的体魄，那么想要修炼简直就是不可能......
所以，如果说“体”是心灵修炼的前提，那么“智”就是心灵修炼的重要辅助，而“德”才是心灵能够不断蜕变的根本。