魔鬼训练第六天，是在酒店旁边的一个街头球场。何生东、林金鹭和张倩凌三个人站在了十二个人的前面，看着球员们，目前仍在沉默着。这五天过来，其余十个人已经适应了高强度的训练，但是杨家健和元斌却大腿有点软，发麻。
“你们这几天训练如何？”何生东问了一句。
“哟！”温文良突然举手吼了一下，所有看着他，他是以为队友们会怒吼一声于是他来凑热闹？看来这几天，对于温文良的预判能力有大幅度降低……
“昨天失败了吧？沮丧吗？是不是觉得自己会失败就感到了迷茫？是不是感到了愤怒，是不是觉得自己很没有用处？也对，任何人都讨厌失败！如果现在就畏惧失败，请问你们在面对高中联赛一个接着一个强队的时候，你们该怎么打比赛？”何生东突然一连串的质问直接压向那十二个人！
“报告，没有！”许晓鹏大吼一声。
何生东就是要这种军事般的训练效果，许晓鹏是第一个领悟他的用心的，不愧是初中联赛出来的那几个佼佼者之一，何生东走向许晓鹏，抬着头说：“蹲下！”许晓鹏立即蹲下，何生东就这么俯瞰着他，“人家就像这样看你，用着这些鄙视的眼神！你怎么接受。”
“那我就慢慢地慢慢地站起，直到轮到我俯瞰他！”许晓鹏一边说一边做，203厘米的身高俯瞰着眼前的何生东，后者勾起嘴角笑了一声，称赞着，Good。
在场的因为两个人的对话而热血沸腾起来。
“好，现在，杨家健和元斌两个退出，胡永生和蔡俊堂定投三分选择队友，进行五五对决！”何生东说，这完全就是给胡永生机会，蔡俊堂不中，胡永生是正中的空心球。开始组队，胡总生第一选的队友是郑博，蔡俊堂毫无疑问把许晓鹏拉进来。胡永生再选温文良，蔡俊堂则是刘彬。胡永生选择陈君钦，蔡俊堂选择刘敬辉。胡永生再选刘于荣，蔡俊堂也拥有了何明驹。
胡永生队：胡永生、温文良、刘于荣、陈君钦、郑博。刚刚好的组合，一号位到五号位的位置都有，他觉得自己还算是个挺不错的队伍队长。
蔡俊堂队：蔡俊堂、刘彬、何明驹、刘敬辉、许晓鹏。同样的一号位到五号位的组合，但是何明驹的身高是192cm，他倾向喜欢四号位，可他在四号位又没有优势，于是安排到了三号位。
这两队，有点势均力敌！实力都很平衡。胡永生的队伍里面，有两个可以充当得分手的人，一个是刘于荣这个矮个子突破型得分后卫，还有一个就是他自己，其余三个，特别是温文良的预判能力，提高了整体的外围防守能力，至于郑博在身高上完败许晓鹏！蔡俊堂队，又是差不多的情况，何明驹的中投能力可圈可点，刘彬的三分能力在对海阳中学的友谊赛里面已经表露出来了，又有他这个组织型传统控卫，加上许晓鹏强悍的爆发力，和陈君钦稳定的篮板，蔡俊堂确信自己的队伍完胜胡永生的队伍。
在所有人眼神相对，战意的爆发的时刻，张倩凌走向了元斌身边，帮他按摩！所有人都在那一刻，呆了。
“干嘛！美女服务时间，你们有吗？”元斌大叫一声。
“我突然想揍他。”许晓鹏对着蔡俊堂说。
蔡俊堂冷笑一下，“等下再教训他，现在搞定这群挑战我们的家伙先。”
比赛开始，胡永生先发球，温文良带球，当他一运球，所有人都看到了他惊恐的表情，他的动作更加细腻，更加灵活，他比他手中的精灵更像一只精灵，他突破的速度很快，一下子把蔡俊堂甩过来，而且蔡俊堂还没有反应过来却追了上去了，他发觉自己的脚步在平面上很舒服，随着在温文良，不能防守他只能看着他上篮。
他跳得更高了，右手直接空中拦下温文良上篮的篮球，许晓鹏不肯让温文良上篮，盖帽送上！这就是他们训练出来的结果。蔡俊堂凭借着何明驹抢到的篮板快攻反击！这种感觉太奇妙了，在沙地的持续训练，竟然会是这样的结果。
刘彬三分出手，他的脚步他都觉得好流畅！这是以前的自己吗？不再是！
开门红刘彬三分命中。胡永生回礼，同样三分，他却显得那么的高速在空中连留下痕迹的时间都没有，就进了。艾七中学从此确立收获两名稳定的三分射手！温文良抢断，组织快攻，刘于荣的接应很及时，经过了魔鬼训练，他的速度有了一定的提升，对于突破型的他，这样的速度太好了。
许晓鹏上演了隔扣郑博的画面，他真的跳得更高了。郑博都忍不住嚷嚷：“你要自己队友的命啊。”许晓鹏只好摸摸头，不好意思啊，激动了激动了！可是他觉得框有问题啊。
这样的艾七中学才是具备争夺冠军的艾七中学。
推动者看似是何生东，其实和海阳中学比赛完的那一天，田丰就和他说，带他们去沙滩训练跑步还有速度，我会邮件给你一些训练的事物，拜托你做这个丑人了。何生东没有考虑就接受了这个安排，他知道田丰是一个波波维奇似的教练，看似简单的外表，却有着神秘的内心思考！这也为什么高中联赛年薪前三甲田丰占了一名。
“好，你们都感受到了自己的变化了吧？”何生东过来阻止了比赛的进行，“今天我们要进行下一个训练，那就是：沙滩传球练习。这里的球场你们不觉得奇怪么？没有画圈没有界限，其实这里只是一个小地方，一个居民的空巷区，我问你许晓鹏，全部人就你爆扣过。你有什么感觉？”
“篮框松松垮垮要塌要塌的样子。”
“很好，这些是从我们学校搬过来的其中一对篮框，希望你们喜欢，松松垮垮是因为他还没有固定住，就是为了方便你们训练的，一个小时，从这里，把这两个篮框推到沙滩上。然后根据球场的对应距离制造一个沙滩篮球场。”何生东奸笑着，仿佛无所谓的样子，“记住，六个人一个，尽力推。我们不用推走来用了四分钟，一个小时是很多了，对吧？”
（四更完毕......你们觉得教练没人性么？反正我是这么觉得。求推荐票啊，推荐票！怒砸我吧。也是对《暴走篮球》一种支持。觉得好看不能不推荐。）